• Tasapainotaito
      Väistö

      101. Esteen väistö

      skillipedia

      • Katse on ylhäällä.
      • Asento on matala ja polvet joustavat.
      • Askel ja suunnan muutos

      tsekkitrio

      • Väistö onnistuu molempiin suuntiin.
      • Suunnan muutokset ovat sujuvia.
      • Asento on oikea ja polvet joustavat.

      modaa skilli

      • Lisäämällä useita esteitä peräkkäin voi harjoitella pujottelua.
      • Säännönmukaiset välit esteissä ovat helpompia, vaihtelevat etäisyydet tuovat haastetta.
      Tasapainotaito
      Väistö
      Aika
      Suunta
      harjoite 101