Tietoa & palaute
Käyttöohje
Välineen käsittelytaito
Vieritys
120. Vieritys yhdellä kädellä
Vierittäminen kuuluu heittämisen alkeisiin. Harjoittelun voi alkaa isosta pallosta ja edetä sitten pienempään.
Skillipedia
Jalat ovat peräkkäin askelasennossa.
Käsi viedään taakse ja heilautetaan eteen.
Ote pallosta pitää irrottaa oikeaan aikaan.
Tsekkitrio
Irrotus pallosta tapahtuu oikeaan aikaan.
Pallo vierii sinne, minne pitääkin.
Liike on sujuva.
Välineen käsittelytaito
Vieritys
Suunta
harjoite 120